Styl życia

Najprostsza sałatka na świecie? Jej przygotowanie jest banalnie proste, a smak zostaje w pamięci na bardzo długo

o prawdopodobnie najprostsza sałatka na świecie. W dodatku jej smak urozmaici każde danie, a przygotowanie jest banalnie proste. Mamy dla was genialny przepis, z którego możecie skorzystać, robiąc dzisiejszy obiad.

Sałatka z pomidorów może być zarówno idealnym dodatkiem, jak i przekąską, jeśli nie jesteśmy bardzo głodni. Jest też idealnym orzeźwieniem w ciepłe i słoneczne dni, które już niebawem nadejdą. Przygotowaliśmy dla was przepis, który jest banalnie łatwy, a samo zrobienie sałatki zajmuje dosłownie kilka minut.

Ta sałatka z pomidorami i mozzarellą zadowoli wszystkich – zarówno osoby, które chcą zjeść lekkie i zdrowe danie, jak i te, które nie lubią spędzać w kuchni zbyt dużo czasu. Jej przygotowanie jest bardzo łatwe i szybkie. Jeśli w dodatku jesteście na diecie bezmięsnej, ten przepis spodoba się wam jeszcze bardziej. Ta sałatka wykorzystuje smak i aromat jedynie wartościowych produktów.

Sałatka z pomidorów i mozzarelli

Ta sałatka jest dowodem na to, że dieta bezmięsna nie musi być mdła i nudna. Wyłączenie mięsa z codziennego menu nie oznacza, że musimy żywić się jedynie sałatą. Do przygotowania będziemy potrzebowali pomidorów, mozzarelli, cebuli oraz oliwy z oliwek. Wystarczy, że spędzimy w kuchni kilka minut, a będziemy mogli cieszyć się zdrowym i smacznym posiłkiem.

Aby nasza sałatka była odżywcza, potrzebne są nam świeże i wartościowe składniki:

  • Duży pomidor malinowy lub bawole serce 300g
  • 1/2 kulki sera mozzarella 60g
  • 1/2 czerwonej cebuli 30g
  • Łyżka świeżo poszatkowanej bazylii 10g
  • Łyżka oliwy z oliwek
  • Łyżeczka octu balsamicznego 5g
  • Kromka chleba pełnoziarnistego 30g

Nasza sałatka będzie gotowa już za moment. Najpierw musimy jednak umyć pomidora i pokroić go w dużą kostkę. W kostkę kroimy również mozzarellę. Składniki wrzucamy do miski, dodajemy drobno posiekaną cebulę i wszystko mieszamy. Pamiętajmy jednak, by mieszać delikatnie, aby nie naruszyć struktury pomidora i mozzarelli. Na koniec polewamy je oliwą z oliwek i octem balsamicznym.

Jeszcze tylko kilka listków świeżej bazylii i nasza sałatka jest gotowa. Polecamy zjeść ją z kromką świeżego pieczywa. Przekonacie się, że jest to idealne danie na ciepłe i słoneczne dni, które już niedługo nadejdą.

Źródło: pikio.pl

Helena

Leave a Comment

Najnowsze posty

Przedwyborcza debata prezydencka w Republice. Kto się pojawi i jakie będą zasady?

W poniedziałek, 14 kwietnia, na antenie TV Republika odbędzie się debata kandydatów na prezydenta. Początek…

2 dni temu

Atak na Sumy. Trump mówi o pomyłce, eksperci widzą strategię Kremla

Dwie rosyjskie rakiety balistyczne spadły na centrum Sum. Zginęło 35 osób, wśród nich dwoje dzieci.…

2 dni temu

Dziennikarz TVN24 zatrzymany przez CBA. Trafił do aresztu na trzy miesiące

Centralne Biuro Antykorupcyjne zatrzymało w piątek Mateusza W., prezentera TVN24 i TVN24 BiŚ specjalizującego się…

2 dni temu

Horoskop na dziś — 10 kwietnia 2025. Sprawdź, co gwiazdy mają Ci do powiedzenia

Dla wielu ludzi horoskopy są sposobem na lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji. Nawet jeśli…

7 dni temu

Real Madryt padł! Pogrom w Lidze Mistrzów – cały świat zachwycony!

To była noc, o której kibice będą mówić jeszcze długo! Real Madryt, gigant europejskiego futbolu,…

1 tydzień temu

Śmierć, która poruszyła serca. Apel o empatię po tragedii 14-latki

Z wielkim smutkiem i bólem serca przyjęto wiadomość o śmierci 14-letniej Niny Sienkiewicz, uczennicy polskiej…

1 tydzień temu