Sezon na infekcje w pełni. Polacy kupują wszystko, co jest reklamowane – od suplementów, po saszetki na przeziębienie. Co jednak skutecznie ochroni nas przed chorobą?
Mike Hewitson, farmaceuta z Wielkiej Brytanii, sugeruje, że najlepszą rzeczą, jaką możemy brać, aby pokonać przeziębienie lub grypę, jest zwykły paracetamol.
– „Paracetamol może pomóc kontrolować gorączkę, która często towarzyszy grypie. Może też zmniejszyć ból i oczyścić zatoki” – wyjaśnił farmaceuta.
Z kolei Sadik Al-Hassan, farmaceuta z Bath, ostrzega przed braniem ziołowych suplementów, szczególnie w połączeniu z innymi lekami. Niektórzy przyjmują je, aby wzmocnić odporność, a to błąd.
– „Nie ma dowodów na to, że takie mieszanki ziołowe faktycznie pomagają” – powiedział farmaceuta.
Ograniczoną skuteczność mają też spreje do nosa, które tymczasowo obkurczają naczynia krwionośne w nosie, dzięki odczuwamy krótkotrwałą ulgę, np. przy napadach duszności. Nie leczą one jednak ani przeziębienia, ani alergii.
Eksperci są zgodni, że lepiej jest zapobiegać, a nie leczyć. Istnieje wiele sposobów na zmniejszenie ryzyka zachorowania. Skutecznym sposobem jest przyjęcie szczepionki na grypę i inne infekcje. W miejscach publicznych warto zakładać maseczki, które skutecznie ograniczają transmisję patogenów.
Źródło: twojenowinki.pl
Krzysztof Rutkowski przeżywa trudne chwile. Z ogromnym żalem pożegnał swojego bliskiego przyjaciela oraz wieloletniego współpracownika…
Kilka lat temu książę Harry i Meghan Markle postanowili na własne życzenie wypisać się z…
Tegoroczny finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy zakończył się ogromnym sukcesem. Fundacja pobiła kolejny rekord, a…
Używamy go zwykle jako dodatek do koktajli, smoothie i innych napojów, a także do wielu…
Jennifer Lawrence i i jej ukochany Cooke Maroney mają powody do ogromnej radości. Choć 34-letnia…
W wieku zaledwie 65 lat zmarł Val Kilmer. Aktor znany z filmów „Top Gun”, „Batman…
Leave a Comment