Nigdy nie wylewaj wody po ryżu. Przeczytaj dlaczego

Woda, która zostaje po gotowaniu ryżu, od lat znajduje zastosowanie w kosmetyce w krajach Azji. Ale ładna cera i zdrowe włosy to niejedyne efekty, jakie możemy osiągnąć. Woda ryżowa ma jeszcze wiele różnych zastosowań i pomoże pozbyć się niektórych dolegliwości. Można jej także użyć w kuchni podczas przygotowywania dań. Jak to zrobić?

Woda, która pozostaje po gotowaniu (bez soli!) białego ryżu, zawiera mnóstwo składników dobroczynnie działających na organizm człowieka oraz na urodę. Dlatego warto to wykorzystać i nie wylewać jej od razu po ugotowaniu ryżu.

Woda po ugotowaniu ryżu na dolegliwości przewodu pokarmowego

Woda po ryżu zawiera liczne minerały, które pomagają uporać się z dolegliwościami takimi jak biegunka, wymioty i nudności. Wystarczy do szklanki takiej wody dodać szczyptę soli. Warto pić trzy takie szklanki dziennie.

Woda po ryżu jako naturalny napój energetyczny

Szklanka wody ryżowej może dostarczyć nam dużej dawki energii. Dlatego warto wypić ją 30 minut przed treningiem. Można też dodać do niej miód lub korzenne przyprawy i wypić, gdy czujemy się zmęczeni.

Woda po ryżu – zastosowanie w kuchni

Po ugotowaniu ryżu wodę możemy wykorzystać jako bazę do bulionów, sosów. Możemy dodać ją podczas duszenia mięsa. Zasada polega na tym, aby tam, gdzie zazwyczaj dodajecie zwykłej wody, dolać wody ryżowej. Ona wzbogaci danie o cenne składniki.

Warto dodać ją zwłaszcza podczas robienia domowych wypieków, np. chleba czy pizzy. Jeśli woda nie była solona, można dodać ją np. do koktajlu.

Woda po ryżu cechuje się wysoką zawartością witamin z grupy B, kwasu foliowego, żelaza, potasu, magnezu oraz cynku. To właśnie woda ryżowa jest sekretem pięknej cery i bujnych włosów kobiet w Azji.

Woda po ryżu – jak przygotować tonik?

To banalnie proste! Ważne jednak, by podczas gotowania ryżu nie dodawać do niej soli ani innych przypraw. Taką wodę najlepiej przelać to pojemnika z atomizerem. Można przechowywać ją w lodówce przez tydzień. Ryżowy tonik najlepiej stosować dwa razy dziennie – rano tuż po przebudzeniu i wieczorem po umyciu twarzy. Woda ryżowa poleca jest do skóry zanieczyszczonej i mieszanej. Regularnie stosowana jako tonik do twarzy dodaje blasku twarzy i niweluje niedoskonałości.

Woda po ryżu – jak przygotować płukankę do włosów?

Wodę ryżową warto stosować też do przepłukania włosów. Wystarczy zanurzyć włosy w ciepłej (ale nie gorącej) wodzie ryżowej, odczekać 5 minut, a następnie spłukać. Po zastosowaniu ryżowej płukanki są grubsze i lepiej się układają.

Woda po ryżu dla kobiet w ciąży

W Meksyku ciężarne kobiety piją nawet po 10 szklanek wody ryżowej dziennie. Twierdzą, że to właśnie dzięki niej zachowują zdrowie i dobry wygląd.

Woda po ryżu – kojąca kąpiel

Woda z ryżu poleca jest jako dodatek do kąpieli dla osób z podrażnioną skórą. Skrobia zawarta w ryżu ma działanie łagodzące i niwelujące zaczerwienienia. A dzięki proteinom ciało staje się miękkie, wygładzone i nawilżone.

Jak przygotować kojącą kąpiel z wykorzystaniem wody po ryżu?

Do ciepłej wody należy dodać ok. 3-4 szklanki przygotowanej wcześniej wody ryżowej. Innym sposobem na uzyskanie kojącej kąpieli jest umieszczenie ziarenek wybranego ryżu w woreczku muślinowym lub bawełnianym i zanurzenie go w wannie z ciepłą wodą.

Źródło: fakt.pl