Jak pozbyć się grzybicy stóp

Gdy jest ciepło i wilgotno ryzyko grzybicy stóp i paznokci gwałtownie wzrasta. Wystarczą ciasne, wykonane z syntetycznego materiału buty, by po kilku godzinach chodzenia w nich na stopach pojawiły się zarazki wywołujące zakażenie. Grzybicą zarazić się można także podczas wizyty na basenie, w saunie, pod prysznicem.

Masz na stopach swędzące plany i łuszczy ci się skóra między palcami? To właśnie początki grzybicy. Na wczesnym etapie infekcji pomogą ci specyfiki na bazie chmielu i oregano – ziół o udowodnionym działaniu antygrzybiczym.

Chmielowa płukanka

Chmiel pospolity zawiera ksantohumol – związek z grupy flawonoidów, który ma silne właściwości przewciwwirusowe, antygrzybicze i antybakteryjne. Świetnie się sprawdza w przypadku grzybicy stóp, bo często jest ona tak naprawdę zakażeniem mieszanym, wywoływanym przez grzyby i bakterie.

Przepis: 2 łyżki szyszek chmielu zalej połową litra wrzącej wody i pozostaw całość pod przykryciem aż do zaparzenia (około 10 minut). Przemywaj stopy chłodnym naparem 2-4 razy dziennie.

Rozmarynowo-czosnkowy specyfik

Jego siłą są zawarte w nim olejki: cyneol, pinen, cymen, borneol. Z badań wynika, że radzą one sobie z grzybami chorobotwórczymi. Powstrzymują ich rozwój i zapobiegają infekcji, a także ograniczają swędzenie.

Przepis: Pokrojoną w plastry cytrynę (ze skórką), 5 obranych ząbków czosnku i i pół szklanki liści rozmarynu zalej dwoma szklankami wrzątku. Gotuj 5 min. Schłódź, przecedź. Mocz nogi w tak przygotowanym naparze – 10 min dziennie, aż do ustąpienia objawów.

Źródło: fakt.pl