Jesteś przemęczony, senny i przez to ciągle w złym humorze? Mam dla Ciebie naturalne rozwiązanie, które doda Ci energii!
Jednym ze wspaniałych sposobów na dodanie mocy swojemu organizmowi jest picie odpowiednich herbat. Wiele gorących mikstur ma działanie przeciwzapalne, redukujące stres i napięcie, dzięki czemu od razu poczujesz się lepiej i zyskasz zapał do pracy.
Chcesz je poznać? Oto 4 herbaty dla osób, którym ciągle brakuje energii!
#1 Herbata Tulsi jest adaptogenem, czyli ma substancje chemiczne zwiększające odporność organizmu
To oznacza, że zyskasz naturalną ochronę! Brak chorób daje możliwość normalnego funkcjonowania. Dzięki temu, że nie tracimy czasu i energii na pokonywanie infekcji, zyskujemy energię do życia.
Tulsi to inaczej bazylia azjatycka. Herbata ta jest bogata w antyoksydanty, które eliminują wolne rodniki z organizmu i mają szeroki wachlarz korzyści dla zdrowia.
#2 Herbata imbirowa jest idealna, by wspomóc trawienie
Co więcej picie takiej herbaty zwiększy odporność Twojego organizmu. Dodatkowo, jeżeli uprawiasz sport, wypicie złotego napoju pomoże zmniejszyć ból mięśni. To motywuje do działania tych, którzy często miewają zakwasy!
#3 Herbata z kurkumą zawiera kurkuminę, czyli silny środek przeciwzapalny
Kurkuma jest przydatna dla osób, które maja tryb pracy siedzącej. Działa także jako środek przeciwzapalny chroniący Twój organizm od wszelkiego rodzaju infekcji, a dodatkowo perfekcyjnie wspomaga trawienie, dlatego doda energii osobom, które walczą z nadmiernymi kilogramami.
#4 Herbata z pokrzywy już w starożytnym Egipcie łagodziła ból pleców
Herbata z pokrzywy ma wiele zastosowań, ale dzisiaj dla nas jest najważniejszy fakt, że pokrzywa perfekcyjnie wspomaga organizm podczas wzmożonej aktywności. Co więcej, to właśnie pokrzywa zmniejsza objawy alergii takie jak łzawienie, kichanie czy uporczywy kaszel.
Która herbata z wymienionych powyżej jest Twoją ulubioną? A może masz inny przepis na dodanie sobie energii?
